Keď diéty na SIBO a histamín zlyhávajú
Prečo krabičky, ovsené vločky a chia semienka vaše črevá nezachránia? Mnoho žien (ale aj mužov) v mojom...
Značka: pečeň
Prečo kalorické tabuľky ničia pečeň?
Prečo úzkostlivé počítanie kalórií v skutočnosti ničí tvoju pečeň?
Mýtus menom káva
Prečo tvoja pečeň ticho plače a ako som prežila rozchod s kávovarom Podtitul: Úprimný sprievodca na ceste od...
Prečo FIT potraviny nie sú fit?
Ráno robí deň. A pre tvoju pečeň to platí dvojnásobne. Možno aj ty patríš k ženám, ktoré...
Keď hormóny robia chaos a tuk nás „chráni“
Prečo vaše hormóny a tuk na bruchu nie sú vašimi nepriateľmi? Stojíte pred zrkadlom a hneváte sa na svoje...
Vymeňte rannú kašu za jablkový reštart
Prečo vám „zdravá“ kaša nerobí dobre? Spoznajte jablkový reštart pre 8 z 10 žien. Nie každá kaša je pre našu pečeň vhodná. Najmä, ak naša pečeň "ťahá" už za kratší koniec.
Ako si neničiť pečeň a celé telo
Tuky sú dôležitou súčasťou nášho jedálnička. Telo ich potrebuje na množstvo funkcií:– pomáhajú vstrebávať vitamíny A,...