Kategória: Starostlivosť o pleť

Zápcha Potrebuje telo viac vlákniny, alebo vám hovorí niečo iné?

ZÁPCHA: Potrebuje telo viac vlákniny, alebo sa vám snaží povedať niečo iné?

Zápcha nemusí začínať niekoľkými dňami bez stolice. Niekedy sa najskôr ozve tvrdšou, bobkovitou stolicou a upozorní nás na nedostatok tekutín, zmenu režimu alebo ignorovanie potrieb tela. Čo sa oplatí sledovať a aký prvý krok môžeme vyskúšať?

Keď hormóny robia chaos a tuk nás „chráni“

Prečo vaše hormóny a tuk na bruchu nie sú vašimi nepriateľmi? Stojíte pred zrkadlom a hneváte sa na svoje...

Vymeňte rannú kašu za jablkový reštart

Prečo vám „zdravá“ kaša nerobí dobre? Spoznajte jablkový reštart pre 8 z 10 žien. Nie každá kaša je pre našu pečeň vhodná. Najmä, ak naša pečeň "ťahá" už za kratší koniec.

Tip na multimasking v praxi

MULTIMASKING je inovatívny prístup k starostlivosti o pleť. Vďaka nemu si môžete zvoliť ošetrenie vašej pleti a vytvoriť...

Využívate už aj vy multimasking pre vašu krajšiu pleť?

ČO TO JE? MULTIMASKING je inovatívny prístup k starostlivosti o pleť. Vďaka nemu si môžete personalizovať vaše...

Viete, o čom vás informuje označenie SPF30 UVA/UVB P+++ ?

Častokrát sa nám stáva, že pri starostlivosti o našu pleť používame prípravky, o ktorých ani vlastne nevieme,...

Vedeli ste, že skrášľovanie zvonka začína zvnútra?

Nie nadarmo sa hovorí, že krása vychádza zvnútra. Poskytnite vášmu telu všetku potrebnú výživu a zabezpečte...

Viete, ako na oxidačný stres?

Je super, že sa zaujímate o oxidačný stres, pretože má vážny vplyv na vaše zdravie a treba mu...

Prstovou jógou ku kráse?

Tento článok nebol v pláne K napísaniu tohto článku som sa dostala nejako okľukou. Posledným postrčením...

Keď sa starostlivosť o oči a očné okolie stane potešením

Staráte sa správne o svoje oči a očné okolie? Viete, že ak nie, tak výsledkom je predčasná tvorba vrások, či kruhy pod očami? A pritom stačí len pár malých krokov a výsledok bude okúzľujúci. Prvý dojem je vždy dôležitý. Tak prečo toho nevyužiť?